樫木式カーヴィーダンスの先生
樫木式カーヴィーダンスの先生である、樫木裕実さん、今となっては著名人です。
樫木式カーヴィーダンスをやっていらっしゃる方は勿論ご存知でしょうし、やっていない方も、マガジン他テレビで見た感じのことがあるだろうと思います。
彼女は40代後半でありながら、実際、奇跡のメリハリボディを維持しているんです。
先生はいろいろなノウハウを取り入れたプログラムで、女優さん、芸能人さん、モデルさんの体系キープをサポートしています。
個人トレーナーとして、いろいろなタレントの方から信頼を受けているトレーナーなんです。
先生は、驚くというようなことに元々は体が硬かったそうです。
今ではしなやかな樫木式カーヴィーダンスをダンスする先生が、当時はそのような状態だったなんで誰が想像できますか。
先生のお話を聞いていると、樫木式カーヴィーダンスをうまく踊れないと言って、あきらめたりする必須は全くないという感じのことがわかります。
初めは先生もできなかったようなことを思い出してください。
大切なというようなことは、思うようにできなくてもダンス継続することなんです。
初めから恵まれた体を持っている方は、それを維持できるように、そして、さらにメリハリの効いたボディラインになれるように、指導されています。
先生の提案するプログラムは、タレントやモデルさんたちに定評なんです。
そんな、先生が自分のボディをきれいに維持する感じのために、日々やっているような場合があります。
それは、「ボディ確認」です。
大切なのは、体重よりもルックスです。
先生は体重計に関しては殆ど乗らないそうです。
その代わり、毎日、裸を鏡で見て確認するといいます。
確認してボディラインが崩れてきたと思えば、体を動かしてしぼるのです。
ですから、先生は食べるというようなことは我慢せず、運動で体を絞っています。
我々も先生のようなボディを樫木式カーヴィーダンスで手に入れたいもんです。
樫木式カーヴィーダンスをやっていらっしゃる方は勿論ご存知でしょうし、やっていない方も、マガジン他テレビで見た感じのことがあるだろうと思います。
彼女は40代後半でありながら、実際、奇跡のメリハリボディを維持しているんです。
先生はいろいろなノウハウを取り入れたプログラムで、女優さん、芸能人さん、モデルさんの体系キープをサポートしています。
個人トレーナーとして、いろいろなタレントの方から信頼を受けているトレーナーなんです。
先生は、驚くというようなことに元々は体が硬かったそうです。
今ではしなやかな樫木式カーヴィーダンスをダンスする先生が、当時はそのような状態だったなんで誰が想像できますか。
先生のお話を聞いていると、樫木式カーヴィーダンスをうまく踊れないと言って、あきらめたりする必須は全くないという感じのことがわかります。
初めは先生もできなかったようなことを思い出してください。
大切なというようなことは、思うようにできなくてもダンス継続することなんです。
初めから恵まれた体を持っている方は、それを維持できるように、そして、さらにメリハリの効いたボディラインになれるように、指導されています。
先生の提案するプログラムは、タレントやモデルさんたちに定評なんです。
そんな、先生が自分のボディをきれいに維持する感じのために、日々やっているような場合があります。
それは、「ボディ確認」です。
大切なのは、体重よりもルックスです。
先生は体重計に関しては殆ど乗らないそうです。
その代わり、毎日、裸を鏡で見て確認するといいます。
確認してボディラインが崩れてきたと思えば、体を動かしてしぼるのです。
ですから、先生は食べるというようなことは我慢せず、運動で体を絞っています。
我々も先生のようなボディを樫木式カーヴィーダンスで手に入れたいもんです。
